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LE COACHING

Cette technique d'accompagnement personnalisée

  • vous aide à prendre du recul ; 

  • vous guide pour prendre des décisions alignées avec vos valeurs ;

  • est un accélérateur à la mise en action

 

Grâce à des outils et un questionnement à la fois bienveillant et confrontant, vous précisez votre objectif, vous élargissez les perspectives et dégagez des solutions concrètes, réalisables dans un laps de temps défini, en adéquation avec vos valeurs. 

Entre les séances, vous repartez avec des pistes d'actions (définies et validées ensemble), qui vous invitent à oser sortir de votre zone de confort et vous rapprocher, à votre rythme, de votre objectif. 

Le coaching se tourne résolument vers la construction de votre avenir et constitue un levier précieux pour accéder à vos ressources personnelles.

Mon approche

J'aime être à l'écoute de la personne qui m'accorde sa confiance. 

Vous poser un moment pour exposer la problématique qui occupe votre esprit est souvent une première étape et un apaisement.

 

Mon rôle ne s'arrête pas là. 

Mon approche de coach consiste aussi à vous encourager pour vous mettre en route, vous dépasser, fortifier votre confiance. Vous explorez une meilleure connaissance de vous-mêmes, pour avoir l'audace de concrétiser votre rêve. Vous abordez sous un nouvel angle vos enjeux relationnels. Pour que vous osiez croire que "c'est possible".

Chaque parcours est unique. Les démarches et les outils (issus, entre autres, de l'analyse transactionnelle, de la PNL et de la communication non-violente) sont adaptés à votre profil et à la thématique que vous souhaitez travailler. Les étapes de la progression sont construites et validées ensemble, afin de trouver ce qui fait sens pour vous et mobilisera dès lors votre énergie à travers les actions et les expérimentations que vous serez amené·e à réaliser.

 

Ensemble, nous mettons tout en oeuvre pour que l'objectif, une fois atteint, fasse partie intégrante de votre nouvelle réalité, de façon durable et épanouissante.